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Rucola

OrtoRomi

Rucola
Note pungenti e sapore deciso contraddistinguono le foglie di rucola, ideali per accompagnare carni e piatti freddi grazie alla consistenza leggera, ma allo stesso tempo croccante.
100g
Benefici del prodotto
La rucola è ricca di acqua, che la rende rinfrescante e rigenerante. È inoltre ricca di minerali, che la rendono un alimento dalle proprietà remineralizzanti.

Specifiche del prodotto

rucola (100%).

Già lavata e pronta da gustare

Insalata già lavata e pronta da gustare


Coltivazione a lotta integrata

La coltivazione dei prodotti a marchio OrtoRomi segue innovativi sistemi di lotta integrata, che prevede la riduzione dell'impiego di sostanze chimiche per salvaguardare la salute del consumatore e dell'ambiente


Prodotto adatto ai vegani - 100% Vegan

Prodotto adatto a uno stile di vita vegano


Prodotto da conservare in frigorifero

Rispetta la catena del freddo, conserva il prodotto in frigorifero una volta acquistato


Confezione 100% riciclabile

Dalla plastica, come dal vetro e carta, possiamo dare vita ad un nuovo oggetto, se conferita negli appositi bidoni. Impariamo a differenziare e cambiamo stile di vita, dando nuova vita al rifiuto

(Valori medi per 100g)


Energia

85 kJ / 20 kcal


Grassi

0,1 g di cui grassi saturi 0,0 g


Carboidrati

0,4 g di cui zuccheri 0,4 g


Fibra

2,5 g


Proteine

3,1 g


Sale

0,60 g



Ricette OrtoRomi
Infinite opportunità per conoscere a fondo i prodotti migliori per un'alimentazione sempre gustosa e sana
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Ricetta con edamame: tutti i piatti migliori

Gli edamame sono fagioli di soia acerbi e come racconta il significato del nome giapponese, riporta letteralmente a un "fagiolo dello stelo" (eda = "ramo" o "stelo" + mame = "fagiolo"), perché i fagioli vengono di solito lessati mentre sono ancora attaccati al...

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Idee cucina
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Pubblicato 2 mesi fa

Ricetta insalata con le mele: come prepararla

Le origini precise dell'insalata con le mele sono difficili da rintracciare, in quanto si tratta di un piatto semplice e diffuso in diverse culture fin dall’antichità e che affonda le sue radici nei secoli scorsi.

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Idee cucina
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Pubblicato 2 mesi fa

Insalata russa ricetta originale: ingredienti e come prepararla

L'insalata russa, conosciuta anche come "insalata Olivier", vanta una storia ricca e controversa, con diverse teorie che ne contendono l'origine.

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Idee cucina
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Pubblicato 2 mesi fa

Ricetta pesto di rucola: ingredienti e come prepararlo

Le origini precise del pesto di rucola non sono chiaramente documentate, ma si presume che sia una ricetta relativamente moderna, nata come variante del classico pesto alla genovese.

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Idee cucina
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Pubblicato 2 mesi fa

Lasagna vegana: ricetta, ingredienti e preparazione

L'origine precisa della lasagna vegana non è del tutto nota a livello temporale e geografico, ma la sua storia è strettamente legata all'ascesa del movimento vegano e vegetariano avvenuta a partire dalla metà del secolo scorso.

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Idee cucina
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Pubblicato 1 mese fa

Ricetta insalata di polpo e patate: ingredienti e preparazione

Le origini dell’insalata di polpo e patate affondano nella storia della cucina mediterranea, dove la presenza di questi due ingredienti è diffusa da secoli: sebbene sia difficile individuare un'origine precisa e univoca, diverse culture e tradizioni gastronomi...

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Pubblicato 1 mese fa

Ricetta pizza vegana: ingredienti e preparazione

In un mondo sempre più attento e orientato verso prodotti vegani, che rispondono alle richieste e alle esigenze di una porzione di popolazione sempre più ampia che chiede piatti con queste caratteristiche, la domanda sorge spontanea: quando è stata inventata l...

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Idee cucina
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Pubblicato 27 giorni fa

Che differenza c'è tra bietole e coste? Valori nutrizionali e non solo

Ve lo sarete chiesto tante volte, andando al supermercato, dal fruttivendolo o anche consumando un po’ di verdura durante i pasti: ma bietole e coste che differenze hanno? Sono in realtà la stessa cosa? La risposta è semplice: no, bietole e coste non sono esat...

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Idee cucina
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Pubblicato 26 giorni fa

Prezzemolo: le proprietà, i benefici e come usarlo in cucina

Le origini del prezzemolo e del modo in cui è arrivato sulle nostre tavole sono piuttosto controverse e affascinanti, con tante teorie che ne ipotizzano la provenienza da diverse aree del mondo.

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Idee cucina
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Pubblicato 20 giorni fa

Carpaccio di verdure: ricetta, ingredienti e preparazione

Le origini del carpaccio di verdure sono strettamente legate alla storia del carpaccio di carne, ideato da Giuseppe Cipriani all'Harry's Bar di Venezia nel 1950, che ha conosciuto un grande successo e ha ispirato diverse varianti, tra cui il carpaccio di pesce...

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