Lascia il tuo indirizzo e-mail e scarica il documento
Spinacino

OrtoRomi

Spinacino
Delizioso spinacino, ideale da gustare da solo o con mandorle pelate. Si abbina perfettamente con carpacci di carne, esalta i formaggi molli e accompagna le altre insalate.
100g
Benefici del prodotto
Lo spinacino è una varietà di baby leaf, che si differenzia dallo spinacio o spinacione per la sua grandezza e il gusto meno deciso. È composto in buona parte da acqua, che contribuisce al mantenimento delle normali funzioni fisiche e cognitive.

Specifiche del prodotto

spinacino (100%).

Già lavata e pronta da gustare

Insalata già lavata e pronta da gustare


Coltivazione a lotta integrata

La coltivazione dei prodotti a marchio OrtoRomi segue innovativi sistemi di lotta integrata, che prevede la riduzione dell'impiego di sostanze chimiche per salvaguardare la salute del consumatore e dell'ambiente


Prodotto adatto ai vegani

Prodotto adatto a uno stile di vita vegano


Prodotto da conservare in frigorifero

Rispetta la catena del freddo, conserva il prodotto in frigorifero una volta acquistato


Confezione 100% riciclabile

Dalla plastica, come dal vetro e carta, possiamo dare vita ad un nuovo oggetto, se conferita negli appositi bidoni. Impariamo a differenziare e cambiamo stile di vita, dando nuova vita al rifiuto.

(Valori medi per 100g)


Energia

65 kJ / 16 kcal


Grassi

0,3 g di cui grassi saturi 0,0 g


Carboidrati

0,0 g di cui zuccheri 0,0 g


Fibra

1,9 g


Proteine

2,3 g


Sale

1,47 g



Ricette OrtoRomi
Infinite opportunità per conoscere a fondo i prodotti migliori per un'alimentazione sempre gustosa e sana
Ricette
Spaetzle

Pubblicato 2 anni fa

Spätzle freddi con spinacini

Coltivati utilizzando il metodo della lotta integrata, gli Spinacini OrtoRomi sono ideali sia cotti che crudi come contorno per gustose insalate o come ingrediente principale per primi piatti.

Scopri di più
Ricette
Ricetta3

Pubblicato 2 anni fa

Stufato di ceci con spinacino

Cuocete il cipollotto tritato finemente con un filo d’olio in una capiente casseruola per 5 minuti circa, fino a quando sarà tenero. Unite poi l’aglio, il cumino, il concentrato di pomodoro e 1/2 cucchiaino di sale. Proseguite la cottura per 1-2 minuti, fino a...

Scopri di più
Idee cucina
Scopri un mondo di notizie, curiosità, segreti e consigli per le tue idee in cucina
Idee cucina
farciture-e-idee-per-piadine

Pubblicato 3 anni fa

Come farcire le piadine? Ecco il ripieno giusto!

È la regina dello street food italiano, caposaldo della cucina tipica romagnola e, secondo diverse ricerche, la più amata del web: stiamo parlando della piadina, la tonda sfoglia che ha conquistato cuore e palato di milioni di persone. La sua ricetta affonda l...

Scopri di più
Idee cucina
come-condire-e-cucinare-gli-spinaci

Pubblicato 4 anni fa

Come cucinare e condire gli spinaci freschi, consigli e ricette

Grazie al loro gradevole sapore e alla versatilità con cui si prestano a mille preparazioni, gli spinaci sono uno degli ortaggi a foglia verde più amati. Possono essere cucinati in una grande varietà di modi, ottenendo sempre piatti squisiti, nutrienti e adatt...

Scopri di più
Idee cucina
cicoria-benefici-proprieta

Pubblicato 2 anni fa

Benefici della Cicoria: ecco perché fa bene

Una verdura a foglia verde, molto duttile in cucina ma soprattutto ricca di principi attivi salutari. Ecco tutti i benefici della cicoria

Scopri di più
Idee cucina

Pubblicato 2 anni fa

Spinaci: proprietà, benefici e come cucinarli

Un cibo sano, ricchissimo di proprietà e benefici, già conosciuto dagli antichi. Gli spinaci son fonte di sostanze nutritive e antiossidanti

Scopri di più
Idee cucina
dieta-estiva-consigli

Pubblicato 2 anni fa

Dieta estiva: consigli e regole da seguire

Siamo tutti pronti: l’estate è iniziata! E come tutti gli anni, siamo anche pronti ad affrontare la dieta estiva. Noi vi diamo alcuni consigli e le regole più importanti da seguire da seguire.

Scopri di più
Idee cucina
verdura-salutare

Pubblicato 2 anni fa

Le 10 verdure più salutari al mondo

L’apporto nella nostra dieta che forniscono le verdure è fondamentale. Noi vi presentiamo le 10 verdure più salutari al mondo.

Scopri di più
Idee cucina
contorno-di-verdure-veloci-da-preparare

Pubblicato 2 anni fa

5 contorni di verdure veloci da preparare

Scarola, cavolo nero o radicchio rosso. Ma anche erbette o funghi freschi: 5 verdure gustose con le quali preparare contorni veloci. Ecco i nostri consigli

Scopri di più
Idee cucina
verdura-salutare

Pubblicato 2 anni fa

Decorazioni con verdure: qualche idea su come fare

Quali sono le decorazioni verdure più belle da realizzare? Ecco qualche nostro consiglio su come farle per migliorare l'impiattamento dei tuoi contorni.

Scopri di più
Idee cucina

Pubblicato 2 anni fa

Come conservare le verdure per l'inverno: qualche consiglio

Com’è noto, fra gli alimenti che non devono mancare in ogni pasto ci sono sicuramente le verdure. Ricche di fibre e vitamine, sono considerate dei nutrienti essenziali dell'alimentazione, nonché pasto fondamentale di ogni dieta perché leggere, poco caloriche e...

Scopri di più
Idee cucina
Quali-verdure-mangiare-in-allattamento

Pubblicato 2 anni fa

Verdure a foglia verde: ecco quali sono

Seguire un’alimentazione corretta, ricca di tutti i nutrienti necessari per il nostro organismo, è la chiave giusta per vivere bene.

Scopri di più
Idee cucina
contorni-verdure-autunnali

Pubblicato 2 anni fa

Contorni di verdure autunnali: quali sono i più buoni

Le verdure sono sempre un’ottima scelta da mettere nel piatto. Se poi si scelgono quelle di stagione ancora meglio. Ecco qualche consiglio sui contorni di verdure autunnali tra i più buoni.

Scopri di più
Idee cucina
Spinacino

Pubblicato 2 anni fa

Le migliori ricette con spinacino

Da non confondere con gli spinaci, lo spinacino è un verdura molto versatile che si presta a diversi usi. Ecco le migliori ricette con spinacino

Scopri di più
Idee cucina
Estratto

Pubblicato 1 anno fa

Colazione con verdure: qualche consiglio

Abituati a usarle come contorno o come base per primi piatti, forse non abbiamo mai considerato che le verdure sono ottime anche a colazione. Ecco qualche consiglio

Scopri di più
Idee cucina
verdure-contengono-ferro

Pubblicato 1 anno fa

Verdure ricche di ferro: quali sono

Sia che sia un’esigenza medica sia che riguardi una corretta ed equilibrata alimentazione, l’apporto di ferro è molto importante. Ecco quali sono le verdure ricche di ferro.

Scopri di più
Idee cucina
salad-g4f08b8006_1920

Pubblicato 1 anno fa

Primi piatti con verdure: le ricette migliori

Sappiamo che mangiare verdure è importante. Allora perché non preparare piatto gustosi, golosi e sani? Ecco le le ricette migliori di primi piatti con verdure.

Scopri di più
Idee cucina

Pubblicato 1 anno fa

Ortaggi invernali: quali sono

Molti pensano che la stagione fredda non sia adatta per la produzione di verdura. Noi invece vi sveliamo quali sono i - molti - ortaggi invernali.

Scopri di più
Idee cucina
verdure-stagione-gennaio

Pubblicato 1 anno fa

Verdure di stagione gennaio: quali sono

È il momento di mangiare carciofi, legumi vari, cavoli e rape. Ma anche cipolle e finocchi, indivia riccia, porri e cardi. Siamo a gennaio e questo è ciò che prevalentemente offre l’orto come verdure di stagione.

Scopri di più
Idee cucina
verdure-primavera-quali-sono

Pubblicato 1 anno fa

Elenco verdure di primavera: quali sono

In attesa dell’arrivo della primavera, pensiamo a quali sono le sue verdure da acquistare ma anche da iniziare a coltivare.

Scopri di più
Idee cucina
verdure-indice-glicemico-basso-quali-sono

Pubblicato 1 anno fa

Verdure a basso indice glicemico: quali sono

La glicemia è un valore importante da tenere sotto controllo. Ecco perché è giusto conoscere quali sono le verdure a basso indice glicemico.

Scopri di più
Idee cucina
scalogno-proprieta-benefici

Pubblicato 1 anno fa

Cos'è lo scalogno: proprietà, benefici e valori nutrizionali

È della stessa famiglia di aglio e cipolla, con un sapore più delicato e tenue. Ecco cos’è lo scalogno e quali sono i suoi benefici, proprietà, e valori nutrizionali.

Scopri di più
Idee cucina
verdure-contengono-ferro

Pubblicato 1 anno fa

Quali sono le verdure da piantare in inverno

Siamo nella parte centrale, e più fredda, dell’inverno. Ma gennaio è anche momento di semina. Ecco quali sono le verdure da piantare in inverno

Scopri di più
Idee cucina
verdure-cruficere-quali-sono

Pubblicato 1 anno fa

Verdure crucifere: quali sono, benefici e proprietà

I cavoli e le verze, ma anche il cavolfiore e il broccolo. Sono tutte crucifere, verdure invernali ricche di benefici e proprietà

Scopri di più
Idee cucina
ricette-con-verdura-per-bambini

Pubblicato 1 anno fa

Ricette con verdure per bambini: quali sono le migliori

A volte sembra un luogo comune, ma spesso capita che i piccoli non gradiscano mangiare verdure. Vi proponiamo le migliori ricette con verdure per bambini

Scopri di più
Idee cucina
contorno-per-vitello-tonnato

Pubblicato 1 anno fa

Contorno per vitello tonnato: idee e ricette da considerare

Il vitello tonnato è un piatto della tradizione, molto amato. A volte però non si sa con cosa abbinarlo. Ecco idee e ricette di contorni per vitello tonnato.

Scopri di più
Idee cucina
frutta-verdura-per-sportivi

Pubblicato 1 anno fa

Verdure e frutta per sportivi: come migliorare prestazioni con una dieta equilibrata

Un'alimentazione varia e basata sui principi della dieta mediterranea. Uno sportivo deve avere tra gli alimenti di base anche frutta, verdura e ortaggi. Ecco quali sono verdure e frutta utili a migliorare le prestazioni atletiche

Scopri di più
Idee cucina
ricetta-verdure-grigliate

Pubblicato 1 anno fa

Ricetta verdure grigliate: la guida completa per preparare il contorno perfetto

Sono un contorno molto amato, se ne possono preparare una grande varietà. Ma voi conoscete la ricetta migliore per preparare le verdure grigliate? Ecco la guida completa per preparare il contorno perfetto.

Scopri di più
Idee cucina

Pubblicato 1 anno fa

Verdure crude o cotte: quale meglio per la salute?

Ormai lo sappiamo: mangiare verdure è fondamentale per vivere bene. Ma sono meglio le verdure crude o quelle cotte? Ecco qual è la scelta migliore per la nostra salute.

Scopri di più
Idee cucina
contorno-calamari-ripieni

Pubblicato 1 anno fa

Contorno per calamari ripieni: idee e ricette da considerare

Un mollusco pregiato, dal gusto delicato ma inconfondibile, il calamaro è molto diffuso sulle nostre tavole. La versione ripiena poi è tra le più amate: ecco qualche idea e ricetta per creare il giusto contorno ai calamari ripieni.

Scopri di più
Idee cucina
contorno-verdure-miste

Pubblicato 1 anno fa

Contorno verdure miste: idee e ricette da considerare

Dobbiamo mangiare le verdure, oramai lo sappiamo. Il modo migliore è sicuramente quello di farle diventare il contorno di carne, pesce, uova e latticini. Se poi sono verdure miste ancora meglio: ecco idee e ricette da copiare

Scopri di più
Idee cucina
contorno-cotechino

Pubblicato 1 anno fa

Contorno per cotechino: quali verdure considerare

Il cotechino è un insaccato, da consumarsi cotto che è spesso presente sulle nostre tavole. Spesso ci si pone la domanda di quale contorno accompagnare: ecco qualche idea di verdure da gustare con il cotechino.

Scopri di più
Idee cucina
contorni-leggeri-primavera

Pubblicato 1 anno fa

Contorni leggeri di primavera: idee e ricette

Con l’arrivo della primavera, non si alleggeriscono solo i vestiti ma anche i nostri pasti. Il caldo che sta arrivando invita infatti a piatti più light. Ecco idee e ricette per contorni leggeri di primavera

Scopri di più
Idee cucina
verdure-stagione-aprile-lista

Pubblicato 1 anno fa

Verdure di stagione ad aprile: quali sono

Con l’arrivo del mese di aprile e della primavera, inizia a cambiare la nostra dieta. Ecco la verdura di stagione da scegliere in aprile.

Scopri di più
Idee cucina
verdura-stagione-maggio

Pubblicato 1 anno fa

Verdura di stagione a maggio: qual è

Il rinnovamento tipico della primavera si nota anche sui banchi dei mercati e in tavola, passando per le ricette. Ecco tutta la verdura, nuova, di stagione di maggio

Scopri di più
Idee cucina
piatti-unici-verdure-idee-ricette

Pubblicato 1 anno fa

Piatti unici con verdure: idee e ricette

Non sono solo un ottimo contorno o lo spunto per un sugo per condire pasta o riso. Le verdure possono diventare anche un’idea vincente per un piatto unico. Ecco qualche ricetta

Scopri di più
Idee cucina
verdure-estive-quali-sono

Pubblicato 1 anno fa

Verdure estive: quali sono quelle da considerare

Mangiare verdure, possibilmente due volte al giorno. Mangiarle a chilometro zero e soprattutto mangiarle di stagione. Ecco quali verdure preferire in estate

Scopri di più
Idee cucina
cosa-mangiare-prima-di-giocare-a-calcio

Pubblicato 1 anno fa

Cosa mangiare prima di giocare a calcio

Il calcio è lo sport più amato dagli italiani. Moltissimi sono tifosi e tanti giocano, soprattutto a livello amatoriale. Ma cosa è giusto mangiare – e cosa evitare – prima di giocare a calcio?

Scopri di più
Idee cucina
piatti-sani-equilibrati

Pubblicato 1 anno fa

5 piatti sani ed equilibrati da considerare

Ormai lo sappiamo: se deve mangiare in modo adeguato, nelle quantità ma anche nella tipologia di cibo. Ecco quindi i suggerimenti per 5 piatti sani ed equilibrati di preparare

Scopri di più
Idee cucina
primi-piatti-con-verdure

Pubblicato 1 anno fa

Primi piatti con frutta: quali sono i più richiesti

La frutta è buona e fa molto bene. Siamo però abituati o a berla o a mangiarla in piatti diversi, ma raramente come ingrediente principale di pasta e riso. Ecco i primi piatti con frutta più richiesti

Scopri di più
Idee cucina
insalata-di-riso-ricetta-ingredienti

Pubblicato 1 anno fa

Insalata di riso estiva: ricetta e come prepararla

Tutto quello che c’è da sapere sull’insalata di riso estiva, ricetta semplice nel suo genere con qualche indicazione particolare su come prepararla al meglio

Scopri di più
Idee cucina
insalata-di-tonno-ricetta-ingredienti

Pubblicato 1 anno fa

Insalata estiva con tonno: ricetta e come prepararla

Andiamo a scoprire quali sono gli ingredienti dell'insalata estiva con tonno e qual è la ricetta ufficiale da seguire: tutti i passaggi per una corretta preparazione.

Scopri di più
Idee cucina
piatti-estivi-bambini-ricette

Pubblicato 1 anno fa

Piatti estivi per bambini: quali sono i consigliati per la stagione

I consigli di nutrizione per il periodo estivo valgono per tutti, ma in particolare è importante una corretta alimentazione dei bambini. Ecco i piatti estivi più consigliati per la stagione calda

Scopri di più
Idee cucina
insalata-estiva-con-gamberi

Pubblicato 1 anno fa

Insalata estiva con gamberetti: ricetta e come prepararla

L’insalata è indubbiamente il piatto principe dell’estate. Più ricca e saporita meglio è, quindi ecco la ricetta e i consigli per preparare un’ottima insalata estiva con gamberetti

Scopri di più
Idee cucina
insalata-estiva-ricette-varianti

Pubblicato 1 anno fa

Insalata estiva: tutte le varianti e come prepararla

Tutto quello che c’è da sapere sull’insalata estiva, sulle varianti più gustose da preparare e su quali ingredienti sfruttare per mangiare qualcosa di fresco nel periodo più caldo dell’anno. Dal tonno al pollo: ecco alcuni consigli utili da poter seguire

Scopri di più
Idee cucina
verdura-stagione-luglio

Pubblicato 1 anno fa

Verdura di stagione a luglio: la lista da considerare

L’estate è arrivata, e con lei tante nuove prelibatezze da mettere nel piatto. I banchi del mercato sono ricchissimi: ecco qual è la verdura di stagione a luglio.

Scopri di più
Idee cucina
ricette-estive-con-zucchine

Pubblicato 1 anno fa

Ricette estive con zucchine: idee e consigli

Le zucchine sono tra le verdure più amate e utilizzate nelle nostre cucine. Ecco idee e ricette estive con zucchine che si possono portare in tavola.

Scopri di più
Idee cucina
ricette-estive-con-legumi

Pubblicato 1 anno fa

Ricette estive con legumi: idee e consigli per una dieta sana

Mangiare legumi è elemento fondamentale di una dieta equilibrata. Ecco quindi alcune ricette estive con i legumi

Scopri di più
Idee cucina
pranzo-ferragosto-con-frutta-verdura

Pubblicato 1 anno fa

Pranzo di Ferragosto: ricette da considerare con frutta e verdura

Tutte le migliori prelibatezze da gustare con frutta e verdura durante il pranzo di ferragosto: qualche idea alternativa per trascorrerlo al meglio.

Scopri di più
Idee cucina
migliori-ricette-verdure-stagione-agosto

Pubblicato 1 anno fa

Le migliori ricette con verdure di stagione agosto

Il mese di agosto si rivela particolare in cucina per via della stagionalità calda: ecco perché abbiamo pensato a qualche ricetta con verdura alternativa da preparare.

Scopri di più
Idee cucina
quali-verdure-si-possono-mangiare-crude

Pubblicato 1 anno fa

Quali verdure si possono mangiare crude

Le verdure sono un toccasana per la salute e in estate sono particolarmente indicate per combattere le temperature elevate e mantenere un’idratazione equilibrata, poiché sono poco caloriche e ricche di acqua.

Scopri di più
Idee cucina
verdure-da-mangiare-con-colite

Pubblicato 1 anno fa

Quali verdure mangiare con la colite

La prima cosa da specificare quando si parla di disturbi intestinali è che colite non è sinonimo di sindrome del colon irritabile. Spesso queste due nomenclature vengono usate come se fossero sinonimi, ma, sebbene abbiano alcuni sintomi in comune, si tratta di...

Scopri di più
Idee cucina
piatti-halloween

Pubblicato 1 anno fa

Ricette per Halloween: primi, secondi e dolci da considerare

Che siano grandi o piccini, che vogliano giocare e travestirsi oppure approfittare della festa per gustare dei piatti alla zucca, sono tante le opzioni da poter seguire quando si prepara un menu per Halloween - tenendo conto sempre della simbologia che deve re...

Scopri di più
Idee cucina
piatti-da-cucinare-in-autunno

Pubblicato 11 mesi fa

Piatti da cucinare in autunno: quali sono quelli più famosi

L’autunno è la terza delle quattro stagioni dell’anno. Compresa fra l’estate e l’inverno, nel nostro emisfero, ossia quello settentrionale (o boreale), ha inizio con l’equinozio d’autunno il 23 settembre e termina il 21 dicembre.

Scopri di più
Idee cucina
primi-piatti-autunno-leggeri

Pubblicato 11 mesi fa

Primi piatti leggeri in autunno: le ricette più sfiziose

Autunno è tempo di piatti caldi, di zuppe e di pietanze che in generale scaldano lo stomaco e la pancia - oltre che il cuore.

Scopri di più
Idee cucina
secondi-piatti-leggeri-autunno

Pubblicato 11 mesi fa

Secondi piatti leggeri in autunno: le ricette più sfiziose

Il secondo piatto è spesso il protagonista dei nostri pasti, ma in modo particolare in autunno diventa preponderante grazie all’abbondanza e alla varietà di opzioni di cui questa stagione permette di disporre una volta che ci sediamo a tavola.

Scopri di più
Idee cucina
ricette-gourmet-con-verdure

Pubblicato 11 mesi fa

Ricette gourmet con verdure: idee e preparazione

Le verdure ormai sono diventate sempre più centrali negli utilizzi che vengono fatti nelle cucine di mezzo mondo, Italia compresa - grimaldello che spesso permette di aprire le porte segrete del gusto quando ci ritroviamo in difficoltà, non sapendo cosa propor...

Scopri di più
Idee cucina
verdure-da-piantare-in-autunno

Pubblicato 11 mesi fa

Quali sono le verdure da piantare in autunno

A settembre, ogni anno cade l’equinozio d’autunno, ossia l'istante che segna la fine dell'estate nonché uno dei due giorni dell'anno in cui il dì dura esattamente quanto la notte. È il momento dell’anno in cui si tirano le somme di quanto fatto, ma soprattutto...

Scopri di più
Idee cucina
come-coltivare-pomodori-orto

Pubblicato 11 mesi fa

Come coltivare i pomodori nell'orto: consigli e istruzioni

I pomodori sono uno degli alimenti più conosciuti e apprezzati al mondo. Nonostante ci si riferisca a loro come a delle verdure o degli ortaggi, i pomodori sono, in realtà, dei frutti o, più precisamente, delle bacche dal caratteristico colore rosso.

Scopri di più
Idee cucina
verdure-senza-glutine

Pubblicato 11 mesi fa

Verdure senza glutine: quali sono e perché fanno bene

Uno dei falsi miti più comuni da dover combattere per tutti quelli che soffrono di celiachia è quello di credere che le uniche “privazioni” a cui si è sottoposti siano la tipologia di pane e pasta da dover mangiare.

Scopri di più
Idee cucina
frutta-stagione-novembre

Pubblicato 10 mesi fa

Frutta di stagione a novembre: i prodotti

L’autunno è arrivato, Natale è sempre più vicino e nel momento in cui ci si mette a tavola a novembre la domanda sorge spontanea: quale frutta di stagione consumare per imbandire i propri pasti, per arricchire la nostra dieta e soprattutto per mantenere un app...

Scopri di più
Idee cucina
coltivare-seminare-spinaci

Pubblicato 10 mesi fa

Come seminare e coltivare gli spinaci: istruzioni e consigli

Non bisogna essere Braccio di Ferro per conoscere le qualità nutritive e l’importanza all’interno di una dieta sana del consumo e dell’utilizzo di verdure in generale e degli spinaci in particolare - che garantiscono un apporto nutritivo che permette di comple...

Scopri di più
Idee cucina
cosa-seminare-novembre-frutta-verdura

Pubblicato 10 mesi fa

Cosa seminare a novembre tra verdura e frutta

Novembre può essere considerato il mese del primo vero freddo; quello in cui l’ora legale lascia il posto a quella solare e le giornate si accorciano, il buio si fa tangibile e i colori si attenuano.

Scopri di più
Idee cucina
primi-piatti-novembre-ricette

Pubblicato 10 mesi fa

Primi piatti con verdure da considerare a novembre: le nostre ricette

L’autunno, e novembre in particolare, portano a una concentrazione di alimenti e varianti possibili da associare alla pasta in particolare e ai primi in generale che permettono di sperimentare davvero molto in cucina.

Scopri di più
Idee cucina
cetrioli-proprieta-benefici

Pubblicato 10 mesi fa

Cetrioli: proprietà, benefici e come utilizzarli in cucina

Arrivato dalle Indie Orientali - pare, così dicono gli esperti - il cetriolo è stato coltivato sin dall’antichità con lo scopo di diventare un alimento da consumare in tavola.

Scopri di più
Idee cucina
melanzane-proprieta-benefici

Pubblicato 10 mesi fa

Melanzane: le proprietà, i benefici e come cucinarle

È uno degli alimenti più presenti sulle nostre tavole, uno di quelli di cui facciamo incetta da tempo e che vede le sue coltivazioni particolarmente diffuse soprattutto nel centro e nel sud Italia - Campania, Calabria, Sicilia, Lazio e non solo.

Scopri di più
Idee cucina
contorni-vigilia-di-natale

Pubblicato 10 mesi fa

Contorni per la vigilia di Natale: ricette e consigli

A Natale, in una tre giorni in cui milioni di persone passano ore e ore seduti a tavola, quello che non si può sbagliare è il cibo da servire a ospiti e parenti - sicuramente satolli e sazi a prescindere, ma con i quali per una volta tutto deve essere perfetto...

Scopri di più
Idee cucina
verdure-da-abbinare-al-pesce

Pubblicato 10 mesi fa

Verdure da abbinare al pesce: quali considerare

Il pesce, dal punto di vista nutritivo, è un alimento prezioso per la sua digeribilità grazie alla minore quantità di tessuto connettivo rispetto alle carni di mammiferi e, così come la carne e le uova, fa parte del gruppo di alimenti che fornisce proteine ad...

Scopri di più
Idee cucina
verdure-per-natale

Pubblicato 9 mesi fa

Verdura per Natale: le migliori ricette da considerare

Le verdure a Natale, così come in ogni situazione, possono essere uno dei componenti principali delle portate da servire agli ospiti che popoleranno la nostra tavola.

Scopri di più
Idee cucina
antipasti-di-verdura-natale

Pubblicato 9 mesi fa

Antipasti verdura Natale: ricette e consigli

A Natale, durante pranzi e cene che sembrano non finire mai, spesso trovano spazio piatti che alle volte non hanno modo di intrufolarsi nello stomaco dei commensali.

Scopri di più
Idee cucina
cibi-che-fanno-bene-al-cuore

Pubblicato 9 mesi fa

Quali sono i cibi che fanno bene al cuore

La nutrizione e l’alimentazione è l’aspetto fondamentale per tenere in forza e in moto i muscoli del proprio corpo - e nessun muscolo è importante quanto il cuore, il più delicato e complesso marchingegno che tiene in piedi tutto il resto.

Scopri di più
Idee cucina
ricette-con-indivia

Pubblicato 8 mesi fa

Ricette con indivia: idee e consigli utili su come cucinarla

Alimento conosciuto fin troppo poco, ma molto utile e duttile in cucina: l’indivia è un accompagnamento ideale che permette di avere anche ottimi riscontri fisici e di supporto.

Scopri di più
Idee cucina
ricetta-insalata-lenticchie

Pubblicato 8 mesi fa

Ricetta insalata di lenticchie: ingredienti e come cucinarla

L’insalata di lenticchie è una pietanza fresca e saporita adatta a chi segue una dieta vegetariana e vegana, ma non solo: perfetta per consumare i legumi in estate, è un'ottima alternativa alla classica insalata di riso o alla pasta fredda.

Scopri di più
Idee cucina
ricetta-scorzonera

Pubblicato 7 mesi fa

Ricetta scorzonera: ingredienti e come cucinarla

La scorzonera, nota a livello scientifico come scorzonera hispanica, è una pianta erbacea perenne originaria dell'Europa meridionale e dell'Asia occidentale.

Scopri di più
Idee cucina
zucchine-alla-scapece-ricetta

Pubblicato 6 mesi fa

Zucchine alla scapece: la ricetta e i consigli su come cucinarle

Un alimento unico, duttile, che nel corso dei secoli ha conquistato un posto fondamentale sulle nostre tavole. Le zucchine, come le zucche, provengono dall'America Centrale e Meridionale.

Scopri di più
Idee cucina
ricetta-insalata-capricciosa

Pubblicato 6 mesi fa

Ricetta insalata capricciosa: ingredienti e preparazione

L'insalata capricciosa è un piatto tipico della cucina italiana, in particolare del nord Italia. Si tratta di un'insalata fredda a base di verdure, prosciutto cotto, formaggio e maionese.

Scopri di più
Idee cucina
ricetta-con-edamame

Pubblicato 6 mesi fa

Ricetta con edamame: tutti i piatti migliori

Gli edamame sono fagioli di soia acerbi e come racconta il significato del nome giapponese, riporta letteralmente a un "fagiolo dello stelo" (eda = "ramo" o "stelo" + mame = "fagiolo"), perché i fagioli vengono di solito lessati mentre sono ancora attaccati al...

Scopri di più
Idee cucina
torta-salata-erbette

Pubblicato 6 mesi fa

Torta salata erbette: ricetta e ingredienti da usare

La torta salata alle erbette è un piatto rustico e versatile, perfetto per una cena leggera o un pranzo veloce. Si tratta di una torta salata con un ripieno di verdure a foglia verde, come spinaci, bietole o cicoria, ricotta, parmigiano grattugiato e uova.

Scopri di più
Idee cucina
ricetta-insalata-con-le-mele

Pubblicato 6 mesi fa

Ricetta insalata con le mele: come prepararla

Le origini precise dell'insalata con le mele sono difficili da rintracciare, in quanto si tratta di un piatto semplice e diffuso in diverse culture fin dall’antichità e che affonda le sue radici nei secoli scorsi.

Scopri di più
Idee cucina
ricetta-hamburger-ceci-verdure

Pubblicato 6 mesi fa

Come preparare gli hamburger di ceci e verdure: la ricetta

Le origini da cui arriva la presenza degli hamburger di ceci e verdure all’interno delle nostre cucine sono difficili da rintracciare, in quanto si tratta di una ricetta relativamente recente e non legata a una specifica tradizione culinaria.

Scopri di più
Idee cucina
ricetta-insalata-pollo

Pubblicato 5 mesi fa

Ricetta insalata di pollo: ingredienti e come prepararla

L'origine dell'insalata di pollo è un intreccio di storie e culture diverse: la sua natura versatile e adattabile la rende un piatto amato in tutto il mondo, con infinite varianti che ne esaltano la semplicità e il gusto.

Scopri di più
Idee cucina
ricetta-insalata-russa

Pubblicato 5 mesi fa

Insalata russa ricetta originale: ingredienti e come prepararla

L'insalata russa, conosciuta anche come "insalata Olivier", vanta una storia ricca e controversa, con diverse teorie che ne contendono l'origine.

Scopri di più
Idee cucina
ricetta-polpo-patate

Pubblicato 5 mesi fa

Ricetta insalata di polpo e patate: ingredienti e preparazione

Le origini dell’insalata di polpo e patate affondano nella storia della cucina mediterranea, dove la presenza di questi due ingredienti è diffusa da secoli: sebbene sia difficile individuare un'origine precisa e univoca, diverse culture e tradizioni gastronomi...

Scopri di più
Idee cucina
insalata-di-riso

Pubblicato 5 mesi fa

Insalata di riso con tonno: ricetta, ingredienti e preparazione

L'origine dell'insalata di riso è incerta e dibattuta, come spesso accade per ricette popolari con una storia lunga e diffusa in diverse culture.

Scopri di più
Idee cucina
prezzemolo-proprieta-benefici

Pubblicato 4 mesi fa

Prezzemolo: le proprietà, i benefici e come usarlo in cucina

Le origini del prezzemolo e del modo in cui è arrivato sulle nostre tavole sono piuttosto controverse e affascinanti, con tante teorie che ne ipotizzano la provenienza da diverse aree del mondo.

Scopri di più
Idee cucina
carpaccio-verdure

Pubblicato 4 mesi fa

Carpaccio di verdure: ricetta, ingredienti e preparazione

Le origini del carpaccio di verdure sono strettamente legate alla storia del carpaccio di carne, ideato da Giuseppe Cipriani all'Harry's Bar di Venezia nel 1950, che ha conosciuto un grande successo e ha ispirato diverse varianti, tra cui il carpaccio di pesce...

Scopri di più
Idee cucina
dressing-per-insalata

Pubblicato 3 mesi fa

Dressing per insalata: qual è la funzione e che ricetta seguire

Si parla sempre più di dressing in generale associato agli alimenti e all’insalata in particolare, come se prima non fosse esistito, quando in realtà il “condimento” di ciò che mangiamo è da tempo aggiunta fondamentale per spingere su sapori, odori e quant’alt...

Scopri di più
Idee cucina
insalata-contadina-ingredienti-preparazione

Pubblicato 3 mesi fa

Insalata contadina: ricetta, ingredienti e preparazione

L'insalata contadina, diffusa in diverse regioni d'Italia con nomi e varianti differenti, vanta origini antiche e umili: nasce come piatto semplice e frugale, preparato dai contadini con gli ingredienti freschi e di stagione a loro disposizione, ma le sue radi...

Scopri di più
Idee cucina
insalata-con-feta

Pubblicato 3 mesi fa

Insalata con feta: ricetta, ingredienti e preparazione

L'insalata con la feta, conosciuta anche come insalata greca o horiatiki salata, ha una storia ricca e interessante che affonda le sue radici nella tradizione culinaria greca.

Scopri di più
Idee cucina
insalata-con-melanzane-ricetta-preparazione

Pubblicato 3 mesi fa

Insalata con melanzane: ricetta e preparazione

L'origine precisa dell'insalata di melanzane è incerta e contesa tra diverse regioni italiane: la Sicilia ad esempio vanta una lunga tradizione culinaria che include l'utilizzo delle melanzane in diverse ricette, con alcune ipotesi che suggeriscono che sia nat...

Scopri di più
Idee cucina
calorie-piatto-insalata

Pubblicato 3 mesi fa

Quante calorie ha un piatto di insalata? Tutte le tipologie previste

Tutti mangiano insalata, tutte le diete prevedono la presenza di insalata al loro interno, nessuno ne mette mai in discussione l’utilità a livello nutrizionale e come apporto al proprio fabbisogno, ma in pochi si domandano: quante calorie ha un piatto di insal...

Scopri di più
Idee cucina
insalata-orientale-cosa-e-come-prepararla

Pubblicato 3 mesi fa

Insalata orientale: che cos’è e come prepararla

L'espressione "insalata orientale”, ormai sempre più diffusa anche all’interno delle nostre cucine che con curiosità e attenzione guardano a ogni genere di cultura ai fornelli e a tavola, non definisce un piatto unico, bensì un insieme di insalate provenienti...

Scopri di più
Idee cucina

Pubblicato 3 mesi fa

Verdure ricche di ferro assimilabile: cosa sono e come individuarle

Le verdure ricche di ferro assimilabile sono ortaggi che contengono questo minerale essenziale in una forma biodisponibile per il nostro organismo.

Scopri di più
Idee cucina
contorno-per-pollo-al-curry

Pubblicato 2 mesi fa

Contorno per pollo al curry: idee e ricette da considerare

Le origini del pollo al curry sono avvolte in un velo di mistero e dibattito, ma possiamo tracciarne sicuramente una linea generale, andando a spulciare nel passato quali siano le ragioni culturali che hanno portato alla nascita di questo piatto.

Scopri di più
Idee cucina
contorno-per-gamberetti

Pubblicato 2 mesi fa

Contorno per gamberetti: qualche idea sfiziosa

I gamberetti sono un ingrediente estremamente versatile e si prestano a moltissime preparazioni, a partire da quelle che noi definiamo cotture veloci e saporite, come quella in padella in cui si scalda un filo d'olio, aggiungendo uno spicchio d'aglio e i gambe...

Scopri di più
Idee cucina
insalata-di-pasta-fredda-ricetta

Pubblicato 1 mese fa

Insalata di pasta fredda: ricetta, ingredienti e preparazione

Le origini precise dell'insalata di pasta fredda sono un po' misteriose e si perdono nella notte dei tempi, non essendoci una chiara scansione temporale che ne definisca la nascita.

Scopri di più
Idee cucina
insalata-di-riso-1

Pubblicato 1 mese fa

Ingredienti per l'insalata di riso: ricetta e preparazione

L'insalata di riso, un classico dell'estate italiana, ha radici più profonde di quanto si possa immaginare: sebbene sia associata principalmente alle nostre tavole, le sue origini si perdono nella notte dei tempi e intrecciano diverse culture.

Scopri di più
Idee cucina
mangiare-sano-naturale-cibi-da-considerare

Pubblicato 20 giorni fa

Mangiare sano e naturale: quali sono i cibi da considerare

L'interesse per un'alimentazione sana e naturale è un fenomeno relativamente recente nella società moderna, ma le sue radici affondano in tradizioni millenarie. Già dai tempi di Ippocrate, definito da molti il "padre della medicina”, veniva sottolineata l'impo...

Scopri di più
Idee cucina
cosa-e-wok-verdure-ingredienti

Pubblicato 18 giorni fa

Cosa è il wok di verdure e quali ingredienti contiene

Il wok è molto più di un semplice utensile da cucina, è un pezzo di storia, un simbolo di una cultura culinaria millenaria e un alleato prezioso per chi ama cucinare in modo sano e gustoso.

Scopri di più
Idee cucina
pomodorini-gialli-rossi-differenze

Pubblicato 16 giorni fa

Differenza tra pomodorini rossi e gialli: quali sono

Sebbene oggi siano così diffusi e utilizzati nella nostra cucina, le origini dei pomodorini rossi e gialli sono avvolte da un velo di mistero e affascinanti leggende: si ritiene che i primi pomodori, sia rossi che gialli, abbiano avuto origine nelle regioni an...

Scopri di più
value-image

OrtoRomi

Fiducia
Ci impegniamo a garantirti un prodotto freschissimo e di qualità ma anche del tutto sicuro dal punto di vista igienico-sanitario. Per far questo mettiamo in agenda costantemente dei controlli molto rigorosi: ogni anno vengono eseguiti oltre 5.300 test tra analisi microbiologiche e chimiche, attraverso laboratori interni ed esterni.

Scopri i nostri valori arrow right