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Pubblicato 26 giorni fa
Frittata di albumi e insalata arlecchino
Una cena light ma proteica? Mai pensato di abbinare una frittata di albumi a una gustosa e fresca insalata? Sbattete sommariamente gli albumi con un goccio di latte vegetale, sale, pepe e curcuma. Aggiungete il mix pronto Arlecchino OrtoRomi, già lavato e pr ...
Pubblicato 26 giorni fa
Pane tostato con cuore di riccia, avocado e uovo
Il pane tostato con l’avocado, l’uovo e l’insalata è una ricette facile e veloce, ricca e sostanziosa perfetta da gustare dopo un workout o anche da servire in occasione di un brunch tra amici. Iniziate con la preparazione dell’uovo scaldando la noce di burr ...
Pubblicato 26 giorni fa
Gamberi grigliati con salsa guacamole
Una salsa a base di avocado per valorizzare un secondo alla griglia. Ideale per una cena gustosa in famiglia. Lavare i gamberi sotto acqua corrente, avendo cura di eliminare il budellino nero. Per praticità, potete infilarli in stecchini per spiedini e grigl ...
Pubblicato 26 giorni fa
Peperoncini dolci ripieni di tonno e capperi con cuore di iceberg
Con un coltellino eliminare il picciolo dei peperoni ed i semi interni. Lavate ed asciugate con cura i peperoni, spruzzateli all’interno con un po’ di sale fino, poi capovolgeteli e lasciate riposare per almeno 15 minuti. Sgocciolate bene il tonno, inseritelo ...
