OrtoRomi
250g
Specifiche del prodotto
Insalata iceberg (100%).
Già lavata e pronta da gustare
Insalata già lavata e pronta da gustare
Coltivazione a lotta integrata
La coltivazione dei prodotti a marchio OrtoRomi segue innovativi sistemi di lotta integrata, che prevede la riduzione dell'impiego di sostanze chimiche per salvaguardare la salute del consumatore e dell'ambiente
Prodotto adatto ai vegani
Prodotto adatto a uno stile di vita vegano
Prodotto da conservare in frigorifero
Rispetta la catena del freddo, conserva il prodotto in frigorifero una volta acquistato
Confezione 100% riciclabile
Dalla plastica, come dal vetro e carta, possiamo dare vita ad un nuovo oggetto, se conferita negli appositi bidoni. Impariamo a differenziare e cambiamo stile di vita, dando nuova vita al rifiuto
(Valori medi per 100g)
Energia
94 kJ / 22 kcal
Grassi
0,2 g di cui grassi saturi 0,0 g
Carboidrati
3,0 g di cui zuccheri 3,0 g
Fibra
1,3 g
Proteine
1,5 g
Sale
0,02 g
Pubblicato 2 anni fa
Peperoncini dolci ripieni di tonno e capperi con cuore di iceberg
Con un coltellino eliminare il picciolo dei peperoni ed i semi interni. Lavate ed asciugate con cura i peperoni, spruzzateli all’interno con un po’ di sale fino, poi capovolgeteli e lasciate riposare per almeno 15 minuti. Sgocciolate bene il tonno, inseritelo...
Pubblicato 2 anni fa
Cuore di Iceberg con avocado
Stanchi delle solite insalate? Ti è rimasto dell'avocado maturo da un guacamole del fine settimana? Scopriamo insieme come utilizzarlo per accompagnare gustosi piatti di pesce.
Pubblicato 1 anno fa
Insalata di iceberg e vinaigrette all'estratto di limone
Insalata gourmet, ideale per un pranzo veloce estivo al mare o al sacco...
Pubblicato 3 anni fa
Tipi di insalata: conosciamo le loro caratteristiche
Cosa vorresti mangiare stasera? Insalata! Dietro questa semplice risposta si nasconde in realtà un vero e proprio mondo, perché il termine ‘insalata’ racchiude un numero davvero ragguardevole di varietà di ortaggi in foglia, con la caratteristica comune di pot...
Pubblicato 1 anno fa
Ricette con Insalata facili e veloci: alcuni consigli
In estate un’insalata non può mancare assolutamente mancare nella nostra dieta quotidiana. Facile, veloce, nutriente ma mai banale, ecco qualche consiglio di ricette con l’insalata.
Pubblicato 1 anno fa
Dieta Mediterranea: cosa è, benefici e alimenti
Se ne parla da inizio secolo, è alla base dei menu della maggior parte dei Paese del sud Europa. Ma soprattutto è forte di benefici e stili alimentari corretti. La dieta mediterranea, il benessere inizia dalla tavola
Pubblicato 1 anno fa
Dieta estiva: consigli e regole da seguire
Siamo tutti pronti: l’estate è iniziata! E come tutti gli anni, siamo anche pronti ad affrontare la dieta estiva. Noi vi diamo alcuni consigli e le regole più importanti da seguire da seguire.
Pubblicato 1 anno fa
Le 10 verdure più salutari al mondo
L’apporto nella nostra dieta che forniscono le verdure è fondamentale. Noi vi presentiamo le 10 verdure più salutari al mondo.
Pubblicato 1 anno fa
5 contorni di verdure veloci da preparare
Scarola, cavolo nero o radicchio rosso. Ma anche erbette o funghi freschi: 5 verdure gustose con le quali preparare contorni veloci. Ecco i nostri consigli
Pubblicato 1 anno fa
Quali verdure mangiare per il controllo del peso
Il migliore alleato per dimagrire senza sforzi eccessivi è spesso di colore verde ed è noto per essere il cibo meno amato dai bambini: la verdura.
Pubblicato 1 anno fa
Verdure ricche di ferro: quali sono
Sia che sia un’esigenza medica sia che riguardi una corretta ed equilibrata alimentazione, l’apporto di ferro è molto importante. Ecco quali sono le verdure ricche di ferro.
Pubblicato 1 anno fa
Elenco verdure di primavera: quali sono
In attesa dell’arrivo della primavera, pensiamo a quali sono le sue verdure da acquistare ma anche da iniziare a coltivare.
Pubblicato 1 anno fa
Verdure a basso indice glicemico: quali sono
La glicemia è un valore importante da tenere sotto controllo. Ecco perché è giusto conoscere quali sono le verdure a basso indice glicemico.
Pubblicato 1 anno fa
Contorno per vitello tonnato: idee e ricette da considerare
Il vitello tonnato è un piatto della tradizione, molto amato. A volte però non si sa con cosa abbinarlo. Ecco idee e ricette di contorni per vitello tonnato.
Pubblicato 1 anno fa
Contorno per pesce spada: idee e ricette da considerare
Carne bianca, morbida, si serve sia crudo sotto forma di carpaccio sia cotto in padella o impanato. Il pesce spada, tipico della cucina di Sicilia e Calabria, è un’ottima scelta in cucina. Ecco idee e ricette per preparare il giusto contorno del pesce spada.
Pubblicato 1 anno fa
Contorno per calamari ripieni: idee e ricette da considerare
Un mollusco pregiato, dal gusto delicato ma inconfondibile, il calamaro è molto diffuso sulle nostre tavole. La versione ripiena poi è tra le più amate: ecco qualche idea e ricetta per creare il giusto contorno ai calamari ripieni.
Pubblicato 1 anno fa
Verdure in padella: ricette e idee originali
Le verdure cotte sono sempre buone, ma se vogliamo degli ortaggi ricchi di gusto la scelta giusta è la cottura in padella. Ecco ricette e idee originali per le verdure in padella
Pubblicato 10 mesi fa
Primi piatti con frutta: quali sono i più richiesti
La frutta è buona e fa molto bene. Siamo però abituati o a berla o a mangiarla in piatti diversi, ma raramente come ingrediente principale di pasta e riso. Ecco i primi piatti con frutta più richiesti
Pubblicato 10 mesi fa
I migliori primi piatti con verdure estive: alcune idee
L’estate è alle porte e con lei nuovi frutti della terra da portare in tavola. Ecco qualche idea di primi piatti con le verdure estive
Pubblicato 8 mesi fa
Secondi piatti estivi leggeri: ricette e consigli da considerare
Caldo, ma anche poca voglia di cucinare. Ecco dunque qualche idea e ricette per secondi piatti estivi leggeri
Pubblicato 8 mesi fa
Quali verdure mangiare con il colon irritabile
Il colon irritabile (o sindrome dell’intestino irritabile, IBS - dall'inglese Irritable Bowel Disease -, colite spastica, colite nervosa, colon irritabile, colon spastico o colite mucosa) è una delle patologie intestinali più comuni ed è più frequente nelle do...
Pubblicato 6 mesi fa
Ricette gourmet con verdure: idee e preparazione
Le verdure ormai sono diventate sempre più centrali negli utilizzi che vengono fatti nelle cucine di mezzo mondo, Italia compresa - grimaldello che spesso permette di aprire le porte segrete del gusto quando ci ritroviamo in difficoltà, non sapendo cosa propor...
Pubblicato 5 mesi fa
Cosa seminare a novembre tra verdura e frutta
Novembre può essere considerato il mese del primo vero freddo; quello in cui l’ora legale lascia il posto a quella solare e le giornate si accorciano, il buio si fa tangibile e i colori si attenuano.
Pubblicato 4 mesi fa
Melanzane: le proprietà, i benefici e come cucinarle
È uno degli alimenti più presenti sulle nostre tavole, uno di quelli di cui facciamo incetta da tempo e che vede le sue coltivazioni particolarmente diffuse soprattutto nel centro e nel sud Italia - Campania, Calabria, Sicilia, Lazio e non solo.
Pubblicato 4 mesi fa
Ravanello: proprietà, benefici e come cucinarlo
Come spesso accade in questi casi, non ci sono certezze assolute riguardo quale sia l’esatta collocazione geografica della nascita del ravanello - pianta appartenente alla famiglia delle Brassicacee, ma sembra sia identificabile con le zone più orientali dell’...
Pubblicato 30 giorni fa
Ricetta insalata con le mele: come prepararla
Le origini precise dell'insalata con le mele sono difficili da rintracciare, in quanto si tratta di un piatto semplice e diffuso in diverse culture fin dall’antichità e che affonda le sue radici nei secoli scorsi.
OrtoRomi
Scopri i nostri valori 
