Leave your e-mail address and download the document
Iceberg salad/escarol

OrtoRomi

Iceberg salad/escarol
Sweet and mild flavour yet still crispy.
250g
Benefits of the product
Iceberg salad is a source of provitamin A, vitamins B and C. It also has a good supply of fiber, ideal forintestinal regularity

Product Specifications

iceberg salad (100%)

Fresh cut salad

Ready to eat fresh cut salad


Integrated crop management

OrtoRomi products are grown with Integrated Crop Management system that permit to cut down the use of chemical substances and to preserve the health of the consumer and the environment


Suitable for a vegan lifestyle

Suitable for a vegan lifestyle


To be stored in the refrigerator

Please store this product in the refrigerator, in order to respect the cold chain


100% recyclable packaging

From plastic, as from glass and paper, it is possible to give life to a new object, if given in the appropriate bins. Learn to differentiate and change our lifestyle, giving new life to waste

(Average value per 100g)


Energy

94 kJ / 22 kcal


Fats

0,2 g of which fatty acids 0,0 g


Carbohydrates

3,0 g of which sugars 3,0 g


Fibre

1,3 g


Protein

1,5 g


Salt

0,02 g



Recipes OrtoRomi
Endless opportunities to get to know the best products for an always tasty and healthy diet
Recipes
DSC_0467

Published 5 Months Ago

Sweet peppers stuffed with tuna and capers with iceberg salad

With a small knife remove the petiole of the peppers and the inner seeds. Carefully wash and dry the peppers, sprinkle them with a little salt, then turn them over and let stand for at least 15 minutes. Drain the tuna well, put it in a bowl together with the c...

Find More
Recipes
Unpizicodiviola_Cuore-di-iceberg-con-avocado01-scaled

Published 5 Months Ago

ICEBERG SALAD WITH AVOCADO

Tired of usual salads? Do you have any ripe avocado left from a weekend guacamole? Let’s find how to use it to accompany tasty fish dishes.

Find More
Recipes
iceberg

Published 3 Months Ago

Iceberg salad with lemon vinaigrette

Gourmet salad, ideal for a quick summer lunch by the sea or at the office...

Find More
kitchen ideas
Endless opportunities to get to know the best products for an always tasty and healthy diet
kitchen ideas
tipi-di-insalata

Published 2 years Ago

Tipi di insalata: conosciamo le loro caratteristiche

Cosa vorresti mangiare stasera? Insalata! Dietro questa semplice risposta si nasconde in realtà un vero e proprio mondo, perché il termine ‘insalata’ racchiude un numero davvero ragguardevole di varietà di ortaggi in foglia, con la caratteristica comune di pot...

Find More
kitchen ideas

Published 3 Months Ago

3 consigli per creare la tua insalatona perfetta

Con l’estate e l’aumento delle temperature cresce la voglia di cibi freschi, che ci idratino e ci tengano lontani dai fornelli. La parola d’ordine? Verdura! In abbondanza, cruda, in insalata, è l’ideale per reidratare l’organismo e per rifornirlo di quei miner...

Find More
kitchen ideas
come-condire-linsalata

Published 3 Months Ago

Ricette con Insalata facili e veloci: alcuni consigli

In estate un’insalata non può mancare assolutamente mancare nella nostra dieta quotidiana. Facile, veloce, nutriente ma mai banale, ecco qualche consiglio di ricette con l’insalata.

Find More
kitchen ideas
dieta-mediterranea-benefici

Published 3 Months Ago

Dieta Mediterranea: cosa è, benefici e alimenti

Se ne parla da inizio secolo, è alla base dei menu della maggior parte dei Paese del sud Europa. Ma soprattutto è forte di benefici e stili alimentari corretti. La dieta mediterranea, il benessere inizia dalla tavola

Find More
kitchen ideas
dieta-estiva-consigli

Published 2 Months Ago

Dieta estiva: consigli e regole da seguire

Siamo tutti pronti: l’estate è iniziata! E come tutti gli anni, siamo anche pronti ad affrontare la dieta estiva. Noi vi diamo alcuni consigli e le regole più importanti da seguire da seguire.

Find More
kitchen ideas
verdura-salutare

Published 2 Months Ago

Le 10 verdure più salutari al mondo

L’apporto nella nostra dieta che forniscono le verdure è fondamentale. Noi vi presentiamo le 10 verdure più salutari al mondo.

Find More
kitchen ideas
contorno-di-verdure-veloci-da-preparare

Published 1 Month Ago

5 contorni di verdure veloci da preparare

Scarola, cavolo nero o radicchio rosso. Ma anche erbette o funghi freschi: 5 verdure gustose con le quali preparare contorni veloci. Ecco i nostri consigli

Find More
kitchen ideas
Quali-verdure-mangiare-per-dimagrire

Published 1 Month Ago

Quali verdure mangiare per il controllo del peso

Il migliore alleato per dimagrire senza sforzi eccessivi è spesso di colore verde ed è noto per essere il cibo meno amato dai bambini: la verdura.

Find More
value-image

OrtoRomi

Healthy and ready to eat
Honesty, passion, commitment and dedication are the human values ​​shared by all the women and men working in our cooperative. We look to future generations starting from our history and our identity, placing our sense ​​of service and our know-how at the leading principle of the promise we make you every day as a citizen and consumer.

Discover our values arrow right