OrtoRomi
400g
Specifiche del prodotto
Cavolo nero (100%).
Già lavata e pronta da gustare
Insalata già lavata e pronta da gustare
Coltivazione a lotta integrata
La coltivazione dei prodotti a marchio OrtoRomi segue innovativi sistemi di lotta integrata, che prevede la riduzione dell'impiego di sostanze chimiche per salvaguardare la salute del consumatore e dell'ambiente
Prodotto adatto ai vegani
Prodotto adatto a uno stile di vita vegano
Prodotto da conservare in frigorifero
Rispetta la catena del freddo, conserva il prodotto in frigorifero una volta acquistato
Confezione 100% riciclabile
Dalla plastica, come dal vetro e carta, possiamo dare vita ad un nuovo oggetto, se conferita negli appositi bidoni. Impariamo a differenziare e cambiamo stile di vita, dando nuova vita al rifiuto
(Valori medi per 100g)
Energia
244 kJ / 54 kcal
Grassi
1 g di cui grassi saturi 0,3 g
Carboidrati
5,7 g di cui zuccheri 1,2 g
Fibra
3,7 g
Proteine
3,5 g
Sale
0,08 g
Potassio
Potassio 392mg
Vitamina K
635 mcg
Pubblicato 3 anni fa
Pici al pesto di cavolo nero
Un primo piatto ricco di vitamine, potassio e fibre, ideale per adulti e piccini. Tostate in una padella antiaderente le mandorle e i pinoli separatamente. Lavate molto bene le foglie di cavolo nero e asciugatele. Eliminate la costa centrale e raccogliete le...
Pubblicato 3 anni fa
Estratto di cavolo nero, ananas e banana
Un estratto ricco di vitamine, fibre e potassio: non può mancare per ricaricare la giornata o come post work-out. Inserite il cavolo nero, la banana e l’ananas a tocchetti nel vaso di un estrattore. Unite le spezie prescelte, i semi di chia, il succo di limo...
Pubblicato 1 anno fa
Crostonlasagnetta con cavolo nero
Bruschette vegetariane ideali sia come antipasto che come salvacena.
Pubblicato 2 anni fa
Contorni di verdure invernali: quali sono i più buoni
Le giornate più corte, il tempo sempre più incerto, i primi freddi. Sta arrivando l’inverno, anche a tavola. È il momento delle verdure invernali e dei più buoni contorni che si possano realizzare…
Pubblicato 2 anni fa
Verdure di stagione di novembre: quali sono
L’autunno ha oramai definitivamente spazzato via i ricordi d’estate. E anche alla tavola arrivano nuovi prodotti. Ecco quali sono le verdure di stagione per il mese di novembre.
Pubblicato 2 anni fa
Contorno per polpette: idee e ricette da valutare
Sono il piatto più amato dai bambini e non solo. Le polpette in tavola sono sempre sinonimo di festa. Vanno quindi accompagnate con il giusto contorno: ecco qualche idea e ricette
Pubblicato 1 anno fa
Frutta e verdura di stagione agosto: la lista completa
Qual è la frutta e verdura da considerare durante il caldissimo mese di agosto? Ecco quali per un'estate più fresca e salutare.
Pubblicato 1 anno fa
Risotto autunnale: le ricette più utilizzate e quelle più semplici da preparare
L’autunno è la stagione dell’anno che, dopo i mesi caldi dell’estate, ci permette di tornare con tranquillità (e senza troppo calore addosso) a sederci a tavola e provare le specialità di mesi che regalano grande varietà di materie prime.
Pubblicato 1 anno fa
Cavolo e verza: proprietà, benefici e come utilizzarli in cucina
Vitamine, antinfiammatorio, decongestionante: sono diverse le sfaccettature e i poteri nutrizionali che cavolo e verza possono portare in tavola, un’aggiunta di sapore da una parte e la base fondamentale per una dieta equilibrata dall’altra.
Pubblicato 1 anno fa
Cavolfiore: le proprietà, i benefici e come cucinarlo
L’odore non è mai stato piacevole, ma ne è sempre valsa la pena: preparare i cavolfiori garantisce in cucina l’opportunità di dare un tocco e una marcia in più a piatti che di solito - utilizzando altre verdure - non riescono ad avere quel passo e quella piace...
Pubblicato 1 anno fa
Albero di Natale con la frutta: come farlo
Riuscire a convincere le persone a consumare anche la frutta dopo un pasto infinito come quello previsto nelle cucine di milioni di famiglie italiane è tutt’altro che semplice.
Pubblicato 1 anno fa
Verdure cotte al vapore: quali sono i benefici nutrizionali
Un consiglio nutrizionale di cui si può essere certi, a prescindere da problemi di salute, gusti alimentari o intolleranze, è quello di mangiare il più possibile verdura durante i pasti e di inserire in generale questi alimenti nella propria cucina - provando...
Pubblicato 1 anno fa
Cardo: proprietà, benefici e come usarlo in cucina
Il cardo è un ortaggio invernale che appartiene alla famiglia delle Asteraceae, come il carciofo, di cui è un lontano cugino.
Pubblicato 1 anno fa
Ricetta cavolfiore romano: ingredienti e preparazione
Il cavolfiore romano, conosciuto anche come broccolo romanesco, è una varietà di cavolo che si distingue per la sua infiorescenza compatta e frastagliata a forma di piramide.
Pubblicato 11 mesi fa
Come conservare le verdure in estate: qualche consiglio
Durante l'estate, con le alte temperature, è ancora più importante conservare correttamente le verdure per evitare che si deteriorino rapidamente.
Pubblicato 7 mesi fa
Ricetta riso venere con verdure: ingredienti e preparazione
Sebbene il nome possa evocare immagini di antiche civiltà orientali, il riso Venere è in realtà un prodotto tutto italiano, nato da un'idea geniale e da un attento lavoro di ricerca: le prime coltivazioni di riso nero risalgono alla Cina del XIX secolo - quest...
Pubblicato 4 mesi fa
Verdure con vitamina K: quali sono e come cucinarle
La vitamina K è una vitamina liposolubile, ovvero si scioglie nei grassi ed è essenziale per il nostro organismo - decisiva nell’agevolare diversi processi biologici, ma è particolarmente nota per il suo ruolo nella coagulazione del sangue e nella salute delle...
Pubblicato 2 mesi fa
Zuppa di cavolo nero e patate: la ricetta
Il cavolo nero è una varietà di cavolo dalle origini antiche, apprezzata per le sue foglie scure e il sapore intenso: le prime testimonianze della sua coltivazione risalgono all'antica Grecia e all'Impero Romano, dove veniva consumato per le sue proprietà nutr...
OrtoRomi
Scopri i nostri valori 
