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Pubblicato 2 anni fa
Ricetta cous cous con verdure estive: i passaggi
La sua origine è nordafricana, ma è molto diffuso anche nelle nostre isole. Il cous cous è un piatto gusto e versatile: ecco come prepararlo con le verdure estive
Pubblicato 2 anni fa
5 piatti sani ed equilibrati da considerare
Ormai lo sappiamo: se deve mangiare in modo adeguato, nelle quantità ma anche nella tipologia di cibo. Ecco quindi i suggerimenti per 5 piatti sani ed equilibrati di preparare
Pubblicato 2 anni fa
Estratti di frutta e verdura: benefici e consigli utili
Arancia, avocado e kiwi. Ma anche finocchio, limone o melagrana. Sono diversi gli ingredienti con i quali preparare estratti. Tanta bontà ma soprattutto molti benefici negli estratti di frutta e verdura… e qualche consiglio.
Pubblicato 2 anni fa
Cosa mangiare prima di giocare a calcio
Il calcio è lo sport più amato dagli italiani. Moltissimi sono tifosi e tanti giocano, soprattutto a livello amatoriale. Ma cosa è giusto mangiare – e cosa evitare – prima di giocare a calcio?
Pubblicato 2 anni fa
Verdure estive: quali sono quelle da considerare
Mangiare verdure, possibilmente due volte al giorno. Mangiarle a chilometro zero e soprattutto mangiarle di stagione. Ecco quali verdure preferire in estate
Pubblicato 2 anni fa
Piatti unici con verdure: idee e ricette
Non sono solo un ottimo contorno o lo spunto per un sugo per condire pasta o riso. Le verdure possono diventare anche un’idea vincente per un piatto unico. Ecco qualche ricetta
Pubblicato 2 anni fa
Verdura di stagione a maggio: qual è
Il rinnovamento tipico della primavera si nota anche sui banchi dei mercati e in tavola, passando per le ricette. Ecco tutta la verdura, nuova, di stagione di maggio
Pubblicato 2 anni fa
Frutta di stagione di maggio: la lista completa
Si dice che maggio è il “mese delle rose”. Ma anche di fragole, albicocche, nespole e delle prime ciliegie… Ecco tutta la frutta di stagione che ci offre maggio.
Pubblicato 2 anni fa
Come presentare la frutta in modo originale: qualche idea
La frutta è buona, fa bene ed è giusto mangiarla a ogni età. Perché non sfruttare la diversità di forme e colori che ci propone la natura, presentando la frutta in modo originale?
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