Lascia il tuo indirizzo e-mail e scarica il documento
Verza

OrtoRomi

Verza
Dolce verza, già lavata e pronta da cucinare per caldi contorni invernali. Ideale anche come base per torte salate o gustose zuppe.
500g
Benefici del prodotto
La verza è fonte di vitamina A, C e del gruppo B, utili per garantire un buon metabolismo. Inoltre contiene vitamina K, utile al benessere di ossa e denti e a mantenere in salute il sistema nervoso.

Specifiche del prodotto

verza (100%).

Già lavata e pronta da gustare

Insalata già lavata e pronta da gustare


Coltivazione a lotta integrata

La coltivazione dei prodotti a marchio OrtoRomi segue innovativi sistemi di lotta integrata, che prevede la riduzione dell'impiego di sostanze chimiche per salvaguardare la salute del consumatore e dell'ambiente


Prodotto adatto ai vegani

Prodotto adatto a uno stile di vita vegano


Prodotto da conservare in frigorifero

Rispetta la catena del freddo, conserva il prodotto in frigorifero una volta acquistato


Confezione 100% riciclabile

Dalla plastica, come dal vetro e carta, possiamo dare vita ad un nuovo oggetto, se conferita negli appositi bidoni. Impariamo a differenziare e cambiamo stile di vita, dando nuova vita al rifiuto

(Valori medi per 100g)


Energia

129 kJ / 33 kcal


Grassi

0,0 g di cui grassi saturi 0,0 g


Carboidrati

3,2 g di cui zuccheri 2,1 g


Fibra

3,8 g


Proteine

2,6 g


Sale

0,02 g



Idee cucina
Scopri un mondo di notizie, curiosità, segreti e consigli per le tue idee in cucina
Idee cucina
contorni-per-grigliata

Pubblicato 4 anni fa

Contorni per carne alla griglia

Che la si cuocia su un barbecue all’aperto, su una piastra casalinga o su uno sfrigolante braciere da caminetto, la carne alla griglia ha la peculiarità di trasformare ogni pranzo e cena in un momento di festa e condivisione.

Scopri di più
Idee cucina
contorno-di-verdure-veloci-da-preparare

Pubblicato 3 anni fa

5 contorni di verdure veloci da preparare

Scarola, cavolo nero o radicchio rosso. Ma anche erbette o funghi freschi: 5 verdure gustose con le quali preparare contorni veloci. Ecco i nostri consigli

Scopri di più
Idee cucina
contorno-di-verdure-veloci-da-preparare

Pubblicato 2 anni fa

Contorni di verdure invernali: quali sono i più buoni

Le giornate più corte, il tempo sempre più incerto, i primi freddi. Sta arrivando l’inverno, anche a tavola. È il momento delle verdure invernali e dei più buoni contorni che si possano realizzare…

Scopri di più
Idee cucina
Estratto

Pubblicato 2 anni fa

Colazione con verdure: qualche consiglio

Abituati a usarle come contorno o come base per primi piatti, forse non abbiamo mai considerato che le verdure sono ottime anche a colazione. Ecco qualche consiglio

Scopri di più
Idee cucina
contorno-pesce-spada

Pubblicato 2 anni fa

Contorno per pesce spada: idee e ricette da considerare

Carne bianca, morbida, si serve sia crudo sotto forma di carpaccio sia cotto in padella o impanato. Il pesce spada, tipico della cucina di Sicilia e Calabria, è un’ottima scelta in cucina. Ecco idee e ricette per preparare il giusto contorno del pesce spada.

Scopri di più
Idee cucina
secondi-piatti-con-verdure-novembre

Pubblicato 1 anno fa

Secondi piatti con verdure da considerare a novembre: le nostre ricette

L’autunno, e novembre in particolare, regalano grandi varianti non solo a livello di ricette da esplorare, ma prima di tutto per quel che riguarda gli ingredienti a disposizione: le possibilità sono tantissime, non solo quando si parla di verdure, ma in genera...

Scopri di più
Idee cucina
cavolo-verza-benefici-proprieta

Pubblicato 1 anno fa

Cavolo e verza: proprietà, benefici e come utilizzarli in cucina

Vitamine, antinfiammatorio, decongestionante: sono diverse le sfaccettature e i poteri nutrizionali che cavolo e verza possono portare in tavola, un’aggiunta di sapore da una parte e la base fondamentale per una dieta equilibrata dall’altra.

Scopri di più
Idee cucina
ricetta-hamburger-ceci-verdure

Pubblicato 1 anno fa

Come preparare gli hamburger di ceci e verdure: la ricetta

Le origini da cui arriva la presenza degli hamburger di ceci e verdure all’interno delle nostre cucine sono difficili da rintracciare, in quanto si tratta di una ricetta relativamente recente e non legata a una specifica tradizione culinaria.

Scopri di più
Idee cucina
come-conservare-verdure-in-estate

Pubblicato 1 anno fa

Come conservare le verdure in estate: qualche consiglio

Durante l'estate, con le alte temperature, è ancora più importante conservare correttamente le verdure per evitare che si deteriorino rapidamente.

Scopri di più
Idee cucina
quali-verdure-usare-per-cous-cous

Pubblicato 11 mesi fa

Verdure per cous cous: quali sono quelle da usare

Le origini del cous cous sono avvolte in un velo di mistero, ma affondano le loro radici nell'antichità e sono strettamente legate alle tradizioni culinarie del Nord Africa.

Scopri di più
Idee cucina
ricetta-verdure-in-agrodolce

Pubblicato 11 mesi fa

Ricetta verdure in agrodolce: preparazione e quali ingredienti considerare

Le verdure in agrodolce rappresentano uno dei pilastri della cucina mediterranea - un connubio perfetto tra dolcezza e acidità che ha affascinato palati per secoli. Ma qual è la storia di questo piatto così amato?

Scopri di più
Idee cucina
Involtini-di-verza-vegani-ingredienti-e-come-cucinarli

Pubblicato 6 mesi fa

Involtini di verza vegani: ingredienti e come cucinarli

La verza, ingrediente principale del piatto di cui andremo a parlare oggi, ha origini antiche, essendo stata coltivata nel bacino del Mediterraneo da secoli e secoli: le prime testimonianze del suo utilizzo risalgono agli antichi Greci e Romani.

Scopri di più
Idee cucina
ragu-verdura-ingredienti

Pubblicato 5 mesi fa

Cosa è il ragù di verdura e come si prepara: gli ingredienti

La storia del ragù di verdure affonda le sue radici nella tradizione culinaria italiana, dove la capacità di trasformare ingredienti semplici in piatti ricchi e saporiti è sempre stata un tratto distintivo: sebbene il ragù nella sua forma più conosciuta sia qu...

Scopri di più
Idee cucina

Pubblicato 4 mesi fa

Quali sono le verdure con più fibre: la classifica completa

Nel vasto panorama della nutrizione, spesso ci concentriamo sui macronutrienti come carboidrati, proteine e grassi: tuttavia, esiste un componente alimentare altrettanto cruciale per la nostra salute, un vero e proprio pilastro del benessere che troppo spesso...

Scopri di più
Idee cucina
verdure-piu-idratanti

Pubblicato 1 mese fa

Le verdure più idratanti da inserire nella dieta quotidiana

Immersi nel calore estivo o semplicemente alla ricerca di un benessere generale, l'idratazione è un pilastro fondamentale per la nostra salute, che diventa ancora più importante in questi mesi in cui il corpo ha bisogno di un maggior apporto di liquidi.

Scopri di più
Idee cucina
verdure-bianche-benefici

Pubblicato 25 giorni fa

Verdure bianche: benefici e caratteristiche nutrizionali

Le verdure bianche, spesso sottovalutate per il loro colore pallido rispetto alle più vivaci verdure a foglia verde o quelle dai toni accesi di rosso e arancione, rappresentano in realtà un gruppo alimentare di grande valore nutrizionale e ricche di benefici p...

Scopri di più
value-image

OrtoRomi

Benessere
Grazie alla nostra identità cooperativa presidiamo l’intera filiera di produzione, dalle aziende agricole al prodotto finito che trovi ogni giorno sugli scaffali del tuo supermercato di fiducia. In virtù di ciò riusciamo a garantirti la massima tracciabilità, l’eccellenza qualitativa e una rigorosa sicurezza igienico-sanitaria, nel pieno rispetto della sostenibilità ambientale.

Scopri i nostri valori arrow right