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Pubblicato 2 mesi fa
Quali sono le verdure che fanno bene al pancreas? Scopriamole insieme
Il pancreas è un organo vitale del corpo umano, di gran lunga uno dei più importanti, che svolge due funzioni principali - quella esocrina e quella endocrina.
Pubblicato 2 mesi fa
Spremuta di agrumi: proprietà e cosa utilizzare
La storia della spremuta di agrumi è strettamente legata a quella stessa della tipologia di frutto, che ha origini antiche in Asia: tuttavia, l'idea di spremere gli agrumi per ottenere una bevanda è un'evoluzione più recente.
Pubblicato 2 mesi fa
Frutta con nocciolo: qual è la più famosa
I frutti con nocciolo, noti anche come drupacee, sono un gruppo di frutti deliziosi e nutrienti che si caratterizzano per la presenza di un singolo seme di grandi dimensioni, racchiuso in un endocarpo legnoso chiamato nocciolo.
Pubblicato 2 mesi fa
Insalate in busta: quanto sono sicure e caratteristiche
La comodità contro la freschezza e la bontà del prodotto: non potrebbe esserci visione peggiore di quello che ormai è diventato il consumo delle insalate in busta - fresche, saporite, nutrienti e soprattutto sicure.
Pubblicato 2 mesi fa
Frutta fuori stagione: quando e come consumarla
La frutta fuori stagione solitamente è meglio tenerla fuori dalle nostre diete: cogliere i cicli della terra, capire quali alimenti diventano caratteristici di una determinata fase nutrizionale legata alla stagionalità e gustare così a pieno i frutti della ter ...
Pubblicato 2 mesi fa
Frutta in gravidanza: a cosa fare attenzione e quali evitare
La gravidanza per una donna è un periodo meraviglioso, ricco di sensazioni nuove e mai provate, di attesa e di trepidazione, ma inevitabilmente anche di dubbi e domande che mai ci si era posti in precedenza: questo alimento lo posso mangiare?
Pubblicato 2 mesi fa
Zuppa di cavolo nero e patate: la ricetta
Il cavolo nero è una varietà di cavolo dalle origini antiche, apprezzata per le sue foglie scure e il sapore intenso: le prime testimonianze della sua coltivazione risalgono all'antica Grecia e all'Impero Romano, dove veniva consumato per le sue proprietà nutr ...
Pubblicato 2 mesi fa
Insalate pronte: quali sono le migliori sul mercato
Tutto quello che c’è da sapere sulle insalate pronte e soprattutto alcuni consigli utili su come scegliere e quali tipologie prediligere per fare dei pasti sani e nutrienti, senza rinunciare al gusto
Pubblicato 2 mesi fa
Verdure di stagione a febbraio: quali sono?
Febbraio, mese tradizionalmente freddo e spesso associato alla fine dell'inverno, ci regala una varietà di verdure fresche e nutrienti, perfette per arricchire la nostra tavola con gusto e salute.
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