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Contorni di verdure autunnali: quali sono i più buoni
Le verdure sono sempre un’ottima scelta da mettere nel piatto. Se poi si scelgono quelle di stagione ancora meglio. Ecco qualche consiglio sui contorni di verdure autunnali tra i più buoni.

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Pubblicato 2 giorni fa

Cos'è lo scalogno: proprietà, benefici e valori nutrizionali

È della stessa famiglia di aglio e cipolla, con un sapore più delicato e tenue. Ecco cos’è lo scalogno e quali sono i suoi benefici, proprietà, e valori nutrizionali.

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Pubblicato 4 giorni fa

Contorno di patate: ricette per piatti veloci

Le patate sono tra i contorni più amati da tutta la famiglia. Ecco qualche ricetta veloce per portare a tavola le patate come accompagnamento di carne, pesce o altre verdure.

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Pubblicato 6 giorni fa

Verdure a basso indice glicemico: quali sono

La glicemia è un valore importante da tenere sotto controllo. Ecco perché è giusto conoscere quali sono le verdure a basso indice glicemico.

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Pubblicato 13 giorni fa

Cavolino di Bruxelles: benefici, proprietà e valori nutrizionali

Un nome singolare e tanti benefici. Ecco perché è importare mangiare i cavolini di Bruxelles, le loro proprietà e valori nutrizionali.

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Pubblicato 13 giorni fa

Elenco verdure di primavera: quali sono

In attesa dell’arrivo della primavera, pensiamo a quali sono le sue verdure da acquistare ma anche da iniziare a coltivare.

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Pubblicato 13 giorni fa

Verdure di stagione gennaio: quali sono

È il momento di mangiare carciofi, legumi vari, cavoli e rape. Ma anche cipolle e finocchi, indivia riccia, porri e cardi. Siamo a gennaio e questo è ciò che prevalentemente offre l’orto come verdure di stagione.

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Pubblicato 1 mese fa

Ortaggi invernali: quali sono

Molti pensano che la stagione fredda non sia adatta per la produzione di verdura. Noi invece vi sveliamo quali sono i - molti - ortaggi invernali.

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Pubblicato 1 mese fa

Primi piatti con verdure: le ricette migliori

Sappiamo che mangiare verdure è importante. Allora perché non preparare piatto gustosi, golosi e sani? Ecco le le ricette migliori di primi piatti con verdure.

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Pubblicato 1 mese fa

Verdure ricche di ferro: quali sono

Sia che sia un’esigenza medica sia che riguardi una corretta ed equilibrata alimentazione, l’apporto di ferro è molto importante. Ecco quali sono le verdure ricche di ferro.

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